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八个月宝宝可以吃红薯吗

2022-11-29 11:27:39      

八个月宝宝可以吃红薯,但是要适量,过多食用可能会导致腹泻,影响宝宝身体健康。

红薯里面含有人体所需要的多种营养物质,比如蛋白质、微量元素、胡萝卜素等,可以为身体补充所需,促进生长发育。其次,红薯中含有大量的维生素和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,可以预防便秘。宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟,不建议过多食用,否则会增加肠胃负担,导致消化功能紊乱,诱发腹痛、腹泻、腹胀等症状。为了促进营养更容易被人体吸收和利用,可以将红薯榨汁成泥,可以添加在辅食里。

建议平时饮食上要做到荤素搭配,营养均衡,才能够更好的促进宝宝生长发育。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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