古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
哺乳期喝绿茶对宝宝有影响,可能会导致乳汁分泌减少,影响宝宝的生长发育,哺乳期应注意避免喝绿茶。
哺乳期宝宝的营养物质全来自母体的乳汁。茶叶中含有大量的咖啡因、茶多酚等物质,会影响乳汁的分泌,导致乳汁减少,宝宝不能吸取足够的营养,长时间就会诱发生长缓慢。其次,宝宝的胃肠道功能比较虚弱,咖啡因、茶多酚等物质进入体内后,会对胃肠道产生刺激,导致肠痉挛、腹泻、腹痛等不适症状。茶叶中还含有大量的鞣酸,会影响身体对于铁元素的吸收,长期还会导致宝宝出现缺铁性贫血。咖啡因还会促进大脑中枢神经过度兴奋,影响正常的睡眠,长时间会诱发营养不良。
建议在哺乳期饮食上要注意调节,尽量避免进食辛辣以及过于生冷的食物,避免吸烟与喝酒,以免对自身和宝宝身体造成不良的影响。
(责任编辑:苏雅婷 )
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