古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
不运动免疫力是否会下降，需要根据情况判断，如果只是几天没有运动，通常并不会导致免疫力下降。但如果长期不运动，则有可能会导致免疫力下降情况。
如果平时由于各种原因导致几天没有进行运动，这种情况下只要保持良好的作息习惯和饮食习惯，并不会对免疫力造成影响，所以不会引起免疫力下降的情况。
但如果平时长期不运动，则有可能会引起免疫力下降的情况，会使胃肠道蠕动减慢，从而影响胃肠道对食物的消化，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。而且长期不运动很容易引起细菌、病毒等病原体感染，进而造成细菌性感冒、病毒性感冒、肺炎等疾病的发生。
在平时日常生活中，应每天适当的进行体育锻炼，如慢跑、散步、跳绳、游泳等，对于身体健康才具有较多好处。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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