跑步后腿酸第二天还要继续跑吗

运动完第二天腿酸是否还要继续，要根据腿酸的情况决定。如果腿酸症状较轻，可以适当降低运动量继续运动，但如果腿酸症状较严重，通常需要暂停运动……详细>>

运动第二天腿酸是否应该继续取决于个人情况，如果没有伴随其他症状，通常应该继续，而腿酸严重时，则不建议继续。 运动第二天腿酸通常是腿部乳酸……详细>>

练完哑铃胳膊疼第二天通常不能继续训练，以免使疼痛症状加重，或引起其他并发症。 哑铃训练通常属于一种无氧运动，机体中的葡萄糖会在无氧的环境……详细>>

运动第二天酸痛是否可以继续需要根据原因决定。 如果是长时间不运动，突然运动导致乳酸分泌增加，无法及时排出到体外，使过多乳酸在肌肉内堆积引……详细>>

拉伸第二天很疼是否还能再继续需要根据具体情况判断。如果症状较轻，一般可以继续锻炼，如果症状比较严重，通常是不能再继续的，需要休息几天。 ……详细>>