古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
立定跳远后小腹一用力就痛通常是由于缺乏锻炼,但是也可能是乳酸堆积、韧带拉伤等因素导致,可通过适当休息、使用药物等方式进行缓解。
1、缺乏锻炼:如果平时不爱运动,突然立定跳远就会导致腹部肌肉受到刺激,出现一用力就痛的情况。这种情况通知无需治疗,可在适当休息后得到缓解。
2、乳酸堆积:如果立定跳远过度用力或时间过长,就可导致乳酸大量堆积,使神经末梢受到刺激,从而出现小腹一用力就痛的症状。这种情况通常无需治疗,可在休息后得到缓解。
3、肌肉拉伤:如果立定跳远时用力过猛,会导致肌肉受到损伤而引起疼痛。出现肌肉拉伤后应立即休息,可在医生指导下使用云南白药气雾剂、红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
除了以上因素,还可能是韧带拉伤的原因,应在医生指导下查明原因对因治疗。
(责任编辑:苏雅婷 )
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