哺乳期可以喝红豆薏米芡实茶吗

哺乳期通常可以适量的喝红豆薏米芡实茶，但要注意避免过多的喝红豆薏米芡实茶，以免引起不良反应。

红豆薏米芡实茶中所含有的食材均可作为中药材使用，比如红豆可以起到清热解毒、理气活血的作用，薏米具有利水渗湿、解毒散结、健脾止泻的功效，而芡实可起到益肾固精、除湿止带、健脾止泻的功效。哺乳期妇女适量的喝些红豆薏米芡实茶，可有效的起到调理身体和改善病症的作用，并不会影响到自身健康，茶水进入体内后不会随血液被婴儿吸收，也就不会对婴儿造成不良影响。

但哺乳期妇女在喝红豆薏米芡实茶时要注意，不可以一次性喝太多，也不可长期饮用，以免造成肠胃负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

哺乳期间要多吃些富含营养的食物，补充身体营养的同时还可以给婴儿提供充足的营养。