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中焦不通、脾胃虚弱怎么调理

2022-11-30 11:53:50      

中焦不通、脾胃虚弱,可以通过饮食调节、中医治疗、药物治疗等进行改善。中焦不通、脾胃虚弱主要是有饮食不当、久病不愈等原因造成,主要症状表现为浑身乏力、食欲不振、体态肥胖、腹痛、大便不成形等。

1、饮食调节:平时要调整好饮食结构,要做清淡饮食,避免暴饮暴食,少食多餐,可以多吃小米、山药,南瓜、红枣等食物,具有健脾养胃的作用,期间要避免进食刺激、生冷性的食物。

2、中医治疗:还可以采取针灸、艾灸等,通过穴位刺激达到健脾益胃的效果,可以选择足三里、气海、脾俞等穴位。

3、药物治疗:如果效果不佳,可以遵医嘱服用中成类药物进行改善,比如参苓白术散、附子理中丸等。

平时还要养成良好的心态,避免情绪过于紧张或者焦虑,否则也会影响治疗效果。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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