运动后酸痛

运动后酸痛考虑是生理原因导致的，但也不排除是病理原因导致的，如韧带拉伤、肌肉拉伤、横纹肌溶解综合征等。

1、生理原因：

患者在运动的程当中乳酸的产生量会明显增多，对肌肉组织造成刺激，引发肌肉酸痛的情况。患者需要注意休息，短时间内尽量不要过多的活动，有助于乳酸代谢产物的排出，改善上述不适症状。

2、病理原因

（1）韧带拉伤：如果患者进行高强度的运动，会对机体的韧带造成牵拉，进而引起韧带拉伤，使周围的组织出现肿胀，出现酸痛、肿胀等情况，在24小时内可以使用冰袋冰敷，24小时之后使用热水袋热敷，有助于缓解局部的疼痛。

（2）肌肉拉伤：如果在运动的过程当中对身体的肌肉过度的牵拉，就会造成肌肉断裂，使皮下的组织发生水肿，出现肌肉酸痛、局部肿胀等情况。可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来改善。

（3）横纹肌溶解综合征：如果运动过量，容易导致横纹肌损伤，出现肌肉酸痛、肿胀、乏力的症状，一般要注意休息，停止剧烈运动，然后到医院遵医嘱进行肌酶水平测定、肾功能检查等，根据检查结果进行治疗。

除此之外，骨关节炎也会引起上述症状，需要及时前往医院完善相关检查，明确具体原因后再进行处理。