古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
晚上偶尔打篮球，通常对身体是没有危害的，但如果经常晚上打篮球，可能会对身体有一定的危害，比如影响睡眠、加重膝关节负担、意外跌倒等。
1、影响睡眠：如果患者经常在晚上打篮球，而且是在晚上九点以后，通常是有可能会影响睡眠的。因为晚上打篮球会导致机体的交感神经异常兴奋，使患者不能进入深睡眠状态，进而造成睡眠质量比较差，影响到第二天的精神状态。
2、加重膝关节负担：如果患者经常在晚上打篮球，并且在白天也进行相应的运动，此时就会加重膝关节部位的负担，容易造成膝关节磨损，出现膝关节疼痛、肿胀等不适症状。
3、意外摔倒：如果患者经常在晚上打篮球，由于晚上的视线不佳，在打篮球的过程当中容易出现意外跌倒，轻则会出现皮肤黏膜损伤，重则就容易引发骨折。
此外，晚上打篮球还可能会有低血糖、心律失常等危害。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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