宝宝辅食红薯和什么搭配好

宝宝辅食红薯可以和板栗、小米、鸡蛋等食物搭配效果会比较好，能够为身体补充更多营养。

1、板栗：红薯里面含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，板栗含有维生素、蛋白质、微量元素等。两者搭配一起食用，不仅能够补充身体所需，同时还具有益气健脾的功效，能加快肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。

2、小米：小米里面含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，搭配红薯一同食用，具有健脾养胃的作用。

3、鸡蛋：鸡蛋里面含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成，分搭配红薯一同食用，能够促进大脑发育，提高智力。

宝宝辅食红薯还可以和苹果、鸡肉等食物一同搭配，但由于宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟，不建议过多进食，适当即可。