跑步出冷汗

跑步出冷汗可能是由于低血糖、低钾血症、病毒性感冒等因素导致的，可通过增加饮食、口服药物等方式治疗。

1、低血糖：如果在运动前没有进食，在跑步时会消耗体内能量和糖原，从而造成体内血糖浓度降低，引发低血糖，出现跑步出冷汗症状，同时并伴有头晕、恶心等。可适当的吃些含糖高的食物，如糖果、果汁、面包等，可有效的补充机体成分改善症状。

2、低钾血症：在跑步时体内水分会大量丢失，如果未及时的补充水分，会导致体内的钾元素通过汗液排出体外，从而造成低钾血症，出现跑步出冷汗症状，同时并伴有肌无力、四肢麻木、肌肉疼痛等症状。可遵医嘱服用枸橼酸钾颗粒、氯化钾缓释片等药物进行治疗，可有效的改善症状。

3、病毒性感冒：如果身体抗病能力较差，会导致病毒进入体内，造成上呼吸道黏膜感染，同时病毒还会通过血液循环对体温调节中枢造成刺激，使其出现功能障碍，引起发热，出现跑步出冷汗的症状。可遵医嘱服用抗病毒药，如磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片、盐酸伐昔洛韦颗粒等，可抑制体内病毒控制病情，同时并遵医嘱服用退热药，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等，可有改善出汗症状。

跑步出冷汗除以上常见因素外，还有可能存在其他病因，如缺铁性贫血，所以应及时前往医院完善检查，明确病因，对症治疗。