运动完酸痛

运动完酸痛可能是由于乳酸堆积、肌肉拉伤、筋膜炎等因素导致的，可通过物理方法、局部用药、口服药物等方式治疗。

1、乳酸堆积：如果运动时间过长或过于剧烈，会导致机体分泌大量乳酸，并在肌肉部位堆积，从而引发运动完酸痛症状。这通常属于一种正常的生理现象，在经过休息后可自然缓解。

2、肌肉拉伤：如果在运动前后没有做好热身和拉伸工作，会导致肌肉受到损伤，从而引发炎症性渗出，出现运动完酸痛症状。可使用毛巾包裹冰块对患处冰敷，可减轻组织液渗出改善疼痛。必要时可遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等药物治疗，可起到消炎、止痛的作用。

3、筋膜炎：如果平时经常不正确的运动，会导致肌筋膜长时间受到牵拉，从而产生无菌性炎症，引起运动完酸痛症状。可在医生的指导下服用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，可有效的缓解炎症，改善病情。

运动完酸痛除以上常见原因外，还有可能存在其他病因，如韧带拉伤，所以应及时前往医院完善检查，明确病因，对症治疗。