古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
每天打篮球多数情况下不会对身体造成损伤，但如果运动方式错误或运动时间过长可能会造成肌肉、韧带等组织损伤的情况发生。
篮球属于一种体育锻炼，每天适当的打篮球可增加机体心肺功能的运转能力。并且适当的打篮球，还能控制机体体重、缓解精神压力、降低三高的发病风险，所以在运动得当的情况下，每天适当的打篮球，并不会对身体造成损伤，反而还有好处。
但如果每天打篮球时间过长，或打篮球的过程中发力不当，有可能会导致肌肉或韧带拉伤的情况发生，从而引起下肢肌肉酸痛、肿胀、疼痛等不适症状发生。
每天打篮球应选择循序渐进的方式进行，避免忽然之间增加运动量，对机体造成没有必要的伤害。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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