古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
喝酒后健身对身体可能会增加肝脏负担、心脏负担，还要可能会出现意外跌倒等情况。
1、肝脏负担：在喝酒后酒精会通过肝脏来进行代谢，而在健身时也需要肝脏分解糖原为机体提供能量，所以喝酒后健身会严重增加肝脏负担，引发肝脏疾病，如肝硬化、肝衰竭等。
2、心脏负担：喝酒后血液中会存在酒精，同时还会使机体血液循环加快，如果在这时健身会导致心率急剧上升，使心脏供血加快，从而增加心脏负担。
3、意外跌倒：在喝酒后机体的大脑神经会处于麻痹状态，引起走路不稳、头晕等症状，如果在这时健身很容易导致意外跌倒，从而引发骨折、头部损伤等情况，严重还有可能会引发昏迷。
在喝酒后应选择卧床休息，同时可多喝些温开水，可促进机体代谢，使酒精排出体外。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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