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鳕鱼和山药能一起给宝宝吃吗

2022-12-08 14:54:32      

鳕鱼和山药能一起给宝宝吃,注意一次性不要吃太多,也不要长期大量食用。

鳕鱼肉质鲜嫩,刺少,蛋白质含量高,而且鳕鱼中的DHA对宝宝的大脑发育有很大的帮助。山药含有丰富的膳食纤维,可以提高人体的饱腹感也能补充身体所需膳食纤维。两者一起吃是很好的辅助食物,目前还没有关于两者之间的副作用,所以能一起给宝宝吃。

鳕鱼的营养价值很高,但并非每个人都能吃,对海鲜过敏的宝宝最好不要吃鳕鱼,避免引起皮肤发痒。由于宝宝的年龄较小,肠胃功能还未发育完善,所以不能一次给宝宝吃过多鳕鱼和山药,以免导致宝宝消化不良。

如果宝宝吃了鳕鱼和山药过后身体发生不适,应及时就医,以免影响宝宝发育。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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