古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
颈椎不舒服,不枕枕头睡觉通常是不好的,不仅不利于病情的好转,甚至还可能会加重症状。
人体的颈椎有一定的生理曲度,可以起到支撑和保护的作用,能够维持颈椎的正常活动。如果颈椎不舒服,可能会导致局部僵硬、疼痛、活动受限等情况。在睡觉时如果不用枕头,可能会导致颈椎肌肉一直处于紧张状态,长时间会诱发痉挛,导致不适症状加重。
日常生活中,建议患者选择合适的枕头,避免过高或者过低。期间还可以搭配物理疗法,通过热敷、牵引、按摩等治疗缓解症状。也可以适当进行运动,促进血液循环,改善吧不适症状。如果疼痛比较明显,可以遵医嘱服用药物治疗,比如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
(责任编辑:苏雅婷 )
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