古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性提肛运动通常有改善肛门松弛、提高性生活质量、防治疾病等好处,但也有可能会造成月经过多、病情加重等坏处。
女性平时适当进行提肛运动,可以比较好地促进肛周血液循环,改善肛周松弛症状。如果女性在生产后出现了阴道松弛,进行提肛运动还可以锻炼阴道肌肉张力,提高性生活质量。另外,女性适当进行提肛运动还可以防止肛裂、痔疮等疾病的发生。
虽然女性提肛运动具有较多好处,但如果在来月经期间进行提肛运动,可能会对子宫造成刺激,引起月经量增多的情况。其次,如果患者进行了肛门手术,此时进行提肛运动还可能会对周围组织造成牵拉,使病情加重。
平时女性在进行提肛运动时,应根据自身情况来进行锻炼,以免影响身体健康。
(责任编辑:苏雅婷 )
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男人正确地做提肛运动有利于局部血液循环、预防肛门松弛,但如果错误地锻炼,则可能会导致肛门肌肉僵硬、影响排尿功能等。 提肛运动通常是指肛门……详细>>
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