妊娠期糖尿病可以吃燕窝吗

妊娠期糖尿病通常可以适量的吃燕窝，但要避免过量食用。

妊娠期糖尿病是由于妊娠后母体内的糖代谢异常，而首次发生的糖尿病，是妊娠期较为常见的合并症之一，孕妇需要减少糖分的摄入量，避免体内血糖持续升高。而燕窝具有滋补作用，服用后可以起到养阴润燥、益气补中的功效，有助于调理身体，孕妇在平时适量的吃些燕窝可以起到补充营养、增强体质的效果，而且燕窝中所含有的糖分很少，孕妇适量的吃些燕窝不会引起血糖异常波动。

但糖尿病孕妇在吃燕窝时要注意，不可放入冰糖或者红糖等含糖量较多的调味品，同时还要注意不可一次性吃太多，以免造成肠胃负担，引起恶心呕吐、消化不良等不适症状。在怀孕期间要注意适当的增加户外运动，增加机体热量的消耗，对于控制和降低血糖有一定的帮助作用。