桑葚怎么吃可以治便秘

因此可以说香蕉是能治便秘还是加重便秘，这得看吃的香蕉之中是否含有鞣酸，简单的说来就是吃的香蕉是经过催熟的还是自然成熟的。这里建议日常如果……详细>>

“动力素”充足的蛋白质能给肠。胃以动力，使肠胃蠕动有力量。蛋白质才是防治便秘的首要因素。可适当摄入优质的、高蛋白质的食物（如瘦牛肉、瘦猪……详细>>

桃花通常可以辅助治便秘，但需要遵医嘱使用。 从中医的角度来讲，桃花可以作为一种中药材，起到活血化瘀、润肠通便、利水渗湿的作用，尤其是桃花……详细>>

但是吃香蕉也是会有一定的禁忌的。比如说空腹的时候一定不能吃香蕉，因为空腹的时候吃了香蕉容易会有“烧心”的感觉，此外也容易造成心肌梗塞。再……详细>>

西梅中富含膳食纤维、维生素，可以促进肠道蠕动，能在一定程度上缓解便秘症状。但是西梅只能起到辅助治疗的效果，便秘通常是阴虚火旺、气虚、气机……详细>>