高血糖可以吃猕猴桃吗

高血糖患者通常是可以吃猕猴桃的。

高血糖是指患者的血糖水平高于正常范围，比如空腹血糖大于6.1mmol/L，餐后两小时血糖大于7.8mmol/L，此类患者一般不可以摄入含糖量较高的食物，如奶油蛋糕、奶茶等。猕猴桃是比较常见的一种水果，其中的含糖量比较低，患者吃了之后并不会导致血糖出现明显的波动，而且当中还含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，适当吃猕猴桃，够补充机体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。

患者在平时还要适当参加户外运动，比如散步、爬山、打羽毛球等，能够增加胰岛素的利用，从而促进血糖的下降。