为什么剧烈运动后不能喝冰水

剧烈运动后如果马上喝水，可能会对身体造成不良影响，如加重胃肠负担、加重心脏负担、引起电解质紊乱等。 1、加重胃肠负担：剧烈运动后如果马上……详细>>

运动完不能喝冰水主要是会影响散热、刺激胃肠道、加重心脏负荷等。 1、影响散热：在运动时，身体会产生大量能量，部分能量会转化为热量，导致体……详细>>

运动完不能喝冰水，通常是由于运动完立即喝冰水容易引起胃肠道不适、心脏负荷加重、心脏供血不足等情况。 1、胃肠道不适：人体在运动时会产生大……详细>>

剧烈运动后要喝淡盐水，是为了避免电解质紊乱。 通过适当的运动，可以起到锻炼身体的作用，但剧烈运动时间过长时，可能会造成体液过度丢失。在此……详细>>

强烈运动后一般不能喝冰水。 强烈运动后心脏正处于高速运转的状态，所承受的负荷比较大，如果停止运动后立即喝冰水，可能会刺激毛细血管收缩，导……详细>>