古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
长期剧烈运动对身体的危害包括肌肉劳损、心肺负荷增加、失眠等。
1、肌肉劳损：在剧烈运动的过程中对肌肉的需求量特别大，如果长期剧烈运动，并且没有保护好肌肉，就可能会导致肌肉慢性劳损，出现疼痛、肿胀等症状。
2、心肺负荷增加：剧烈运动后心跳频率会有所加快，而且呼吸急促，这些症状长期持续可能会对心肺功能造成不利影响，尤其是长期剧烈运动，很有可能会导致心肺负荷增加，诱发疾病。
3、失眠：长期剧烈运动可能会对身体的内分泌系统造成影响，导致内分泌失调，也容易造成新陈代谢过度加快，从而影响睡眠，导致失眠的症状。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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