家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

花生补气血吗

2022-12-08 14:56:26      

花生具有补气血的作用,但补气血的作用比较微弱。

花生属于比较常见的一种食物,其味道比较甘甜,含有丰富的脂肪、氨基酸、卵磷脂等营养物质,适量吃花生可以起到补充营养的作用,花生的红色外皮虽然具有补气血的作用,但需要大量食用后才可以达到此种效果,补气血的作用比较微弱。花生当中的脂肪含量比较高,如果过量的吃花生,可能会造成较多的脂肪摄入,增加消化的负担,所以并不建议盲目的通过吃花生补气血。

对于存在气血虚弱的人群,可以在专业医生指导下吃归脾丸、八珍颗粒等中成药物治疗,在平时还可以适当饮用当归红糖汤、银耳红枣汤等。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

党参补气血

当一个人肺气不足的时候主要表现的就是平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动有点气喘。这些症状可以用党参来调理。还有一些人脾……详细>>

怎么补气血

气血不足的人补充气血的方法比较多,可以通过食疗、运动、泡脚、调整睡眠、就医等方法补充气血。 详细>>

女性喝什么补气血?6款补气血的茶

做法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。或者将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。 详细>>

人参可以补气血吗

人参通常可以起到补气血的作用,但单味的中药材所起到的药效轻微,如果气血亏虚症状较严重,还需要配合医生搭配其他药物进行治疗。 人参属于滋补……详细>>

怎么补气血 3款补气药膳调理气血

女人补气血很重要,气血调和的女人气色好,那么女人怎么补气血呢?下面给女性介绍3个补养气血的方法,详细>>

  • 孙尔常

  • 李凯英

  • 张敏建

  • 陈炳森

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]