古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
晚上12点血糖的参考值在3.9~6.1mmol/L是正常的。
血糖指的是血液中葡萄糖的浓度,而正常人空腹时血糖值的参考范围在3.9~6.1mmol/L,餐后1小时的血糖值小于11.1mmol/L,餐后2小时血糖值小于7.8mmol/L。而晚上12点与晚饭的间隔时间比较长,已经接近了空腹状态,因此血糖参考范围在3.9~6.1mmol/L是正常的。
如果晚上12点的空腹血糖值超过6.1mmol/L,一般属于血糖升高,可以通过调整生活方式进行缓解,注意多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时也要进行饮食调整,不要暴饮暴食,注意少吃多餐。
(责任编辑:苏雅婷 )
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