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打瓜含糖量高吗,糖尿病能吃吗

2022-12-08 14:57:01      

打瓜含糖量是不高的,糖尿病的患者能吃。

打瓜属籽用西瓜类型,其中含有较丰富的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分,吃了之后能够补充机体所需要的营养物质,而且打瓜属于含糖量比较低的食物,每100克的打瓜当中只有4~5克的糖分。

由于打瓜当中的含糖量是比较低,糖尿病的患者吃了之后并不会对机体的血糖造成太大的波动,也不会影响到疾病的治疗,所以糖尿病患者是可以吃的,能补充机体的营养,对身体健康都有一定的好处。

糖尿病患者在日常生活中不可以吃含糖量比较高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,尽量多摄入新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、西瓜、西兰花、西红柿等。

本文指导医生:
刘娟

刘娟

中山大学附属第一医院 内分泌科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节)、肥胖... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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