古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
跑步后马上坐下的危害主要包括眩晕、肌肉酸痛、呕吐等。
1、眩晕：在跑步的过程中，身体的血液循环速度相对比较快，如果马上坐下或蹲下，可能会造成脑部供血不足，从而引起眩晕。
2、肌肉酸痛：此动作还可能会影响下肢的血液循环，造成较多的乳酸堆积在腿部，引起腿部肌肉酸痛的现象。
3、呕吐：呕吐属于比较常见的一种消化系统症状，跑步时机体的血液循环速度会有所增快，如果立即坐下或躺下，可能会影响胃部的血液循环，引起消化系统症状，导致恶心、呕吐等症状。
此外，还可能会引起头痛的现象。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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