做平板支撑腹部酸痛正常吗

练腹肌腹部酸痛是否正常取决于伴随症状，若无明显不适症状，一般考虑是正常的，若伴随有其他症状则考虑是不正常的。 在出现练腹肌腹部酸痛的时候……详细>>

平板支撑小腹疼是否正常取决于有无伴随症状，若无伴随异常考虑是正常的，若伴随有异常，则考虑是不正常的。 如果平板支撑小腹疼的同时并没有伴随……详细>>

平板支撑肩膀酸可能是正常的生理现象，那也不能排除是病理因素导致，如肌肉拉伤、韧带损伤、筋膜炎等。 1、生理现象：平板支撑属于一种无氧运动……详细>>

腰疼通常能做平板支撑。 在做平板支撑的时候，可以减轻对人体神经根的刺激，可以锻炼腹肌、腰部和手臂的肌肉组织，从而稳定局部的关节，达到缓解……详细>>

仰卧起坐后腹部酸痛可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致的，如肠痉挛、肌肉拉伤、韧带损伤等。 1、生理现象：如果做仰卧起坐的时……详细>>