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苦瓜伤脾胃吗

2022-12-09 13:28:16      

苦瓜有可能伤脾胃,不建议过多进食,适当即可,如果损伤脾胃,需要在医生的指导下服用药物治疗。

苦瓜里面还有维生素、微量元素、蛋白质等成分,可以为身体补充所需营养,提高免疫力,同时具有清热解毒的作用,可以改善热病烦渴引起的中暑、痢疾、痈肿丹毒等。苦瓜中含有的苦味素,还具有健脾开胃的作用,能够增进食欲。

需要注意的是,苦瓜性质寒凉,如果大量进食会损伤脾胃,诱发脾胃虚寒,会造成腹胀、腹泻、反酸等不适。如果在吃苦瓜时,可以搭配辛味食物一起食用,比如辣椒、葱、姜等,可以减轻苦瓜的寒性。

建议平时要调整好饮食结构,做到荤素搭配,营养均衡,避免进食生冷或过于刺激的食物。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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