腰疼能锻炼吗

患者出现肌肉疼，如果是乳酸堆积过多引起的，还能继续锻炼，如果是肌肉拉伤引起的，一般不能继续锻炼。 患者肌肉疼如果是突然进行了剧烈运动或重……详细>>

锻炼一般不能增肥。 锻炼对身体有好处，能促进身体新陈代谢，消耗身体多余脂肪，增强体质，同时还可达到塑形的功效，一般不能增肥。但锻炼可以增……详细>>

失眠是一种心理疾病，而且它是由很多原因所造成的，经历过失眠的人们都知道，失眠是非常痛苦的，所以人们都想要知道治疗失眠的方法，那么锻炼能治……详细>>

跳绳是可以锻炼肺活量的，但需要坚持后才可以达到此种效果。 跳绳属于比较常见的一种有氧运动，是持续且有节奏的活动。在跳绳的过程中能够促进血……详细>>

对于腰疼，男人是经常可以遇到的，可遇到这种情况，而首先让男人想到的不是肾虚就是腰肌劳损。可对于一些体力劳动较少的，就只会想到是肾虚了。 ……详细>>