古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
8~10岁儿童吃哪种维生素好取决于身体所缺的维生素类型,常见的包括维生素B、维生素C、维生素D等。
1、维生素B:如果8~10岁儿童平时经常发生口角炎或者是舌下麻痹等情况,通常考虑身体缺乏维生素B,这种情况下儿童吃维生素B比较好。
2、维生素C:维生素C属于8~10岁儿童生长发育过程中所必需的一种维生素,如果经常发生上呼吸道感染或者是出血等,则遵医嘱吃维生素C比较好。
3、维生素D:维生素D缺乏会影响钙和磷的吸收,如果8~10岁儿童骨骼发育异常,则需要积极给身体补充维生素D,这时吃维生素D比较好。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
10岁儿童可以通过晒太阳、食补、药补等方法补维生素D。 1、晒太阳:当人体皮肤受到太阳光照射时,体内的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下会转……详细>>
儿童补充维生素吃什么好?维生素是学龄前儿童成长发育不可缺少的营养元素之一,补充维生素最好的方法就是通过饮食。那么,你知道哪些食物含维生……详细>>