古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
通常情况下，孕妇吃干枣和新鲜的枣都是比较好的。
在怀孕的过程中，孕妇需要给身体补充营养，促进胎儿的健康发育。无论是干枣还是新鲜的枣，其中所含有的营养是相同的，比如维生素A、维生素C等，通常都能够为孕妇的身体提供所需要的维生素，而且枣中所含有的铁含量比较丰富，孕妇适当吃些干枣或者新鲜的枣，有助于给身体补气血，降低孕期发生缺铁性贫血的可能性。
孕妇吃枣时要注意适量，尤其是新鲜的枣，吃多了可能会出现消化不良的情况，而在吃干枣时要注意增加饮水量，给身体补充水分，不仅能够预防出现口干舌燥，也能防止身体上火。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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