女人寒气大吃什么好

女人寒气大吃薏米、冬瓜、红豆等食物以及附子理中丸、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物比较好。

1、食物

（1）薏米：其中含有丰富的薏苡仁脂、固醇、氨基酸等营养成分，从中医的角度来讲，可以起到利水渗湿、健脾止泻的作用。如果将其熬粥喝，有利于促使女人寒气大引起的怕冷症状恢复。

（2）冬瓜：具有利尿、生津解渴的作用，若女人寒气大，在平时适当的吃炒冬瓜，可促使机体内的水分排出体外，缓解寒气大引起的肿胀症状。

（3）红豆：是一种药食同源的食物，从中医的角度来讲，可以起到消肿祛湿的功效，且营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、铁元素等营养成分。如果寒气大的女人平时多喝红豆粥，对身体的恢复有一定的帮助。

2、药物

（1）附子理中丸：具有温中健脾的功效，通常用于改善女人寒气大引起的脾胃虚寒、脘腹冷痛等不适。

（2）艾附暖宫丸：主要的成分包括艾叶、香附等，可以起到理气补血、暖宫调经的功效，一般用于缓解因女人寒气大引起的经量少、有血块、小腹疼痛等不适症状。

（3）金匮肾气丸：具有温补肾阳、化气行水的功效，其药物成分可以缓解女人寒气大引起的肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症状。