血脂高能吃韭菜吗

血脂高通常是指高脂血症，高脂血症是能吃韭菜的。

高脂血症通常是指机体的血脂异常，比如血浆当中的总胆固醇以及甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇降低等，其发生与不良的饮食习惯、酗酒、肥胖等原因有关。高脂血症的患者通常是不可以摄入高脂肪类的食物，而韭菜是比较常见的一种蔬菜，并不属于高脂血症患者的饮食禁忌，所以高脂血症的患者是可以吃韭菜的。韭菜当中含有较丰富的粗纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，从而预防消化不良以及便秘等情况。

高脂血症的患者平时还要适当的运动，可以根据自身的情况，适当进行跑步、游泳、爬山等，有助于血脂的控制。