运动第二天腿酸应该继续吗

运动完第二天腿酸是否还要继续，要根据腿酸的情况决定。如果腿酸症状较轻，可以适当降低运动量继续运动，但如果腿酸症状较严重，通常需要暂停运动……详细>>

运动第二天酸痛是否可以继续需要根据原因决定。 如果是长时间不运动，突然运动导致乳酸分泌增加，无法及时排出到体外，使过多乳酸在肌肉内堆积引……详细>>

跑步后腿酸第二天是否还要继续跑，需要根据情况判断，如果只是轻微腿酸，通常可以继续跑，但如果疼痛比较严重，则不能继续跑。 跑步属于较好的有……详细>>

如果是单纯的出现运动完腿酸，第二天一般是还能运动的。如果还伴随明显的疼痛现象，是不能运动的。 运动完腿酸可能和乳酸堆积在腿部有关，停止运……详细>>

拉伸第二天很疼是否还能再继续需要根据具体情况判断。如果症状较轻，一般可以继续锻炼，如果症状比较严重，通常是不能再继续的，需要休息几天。 ……详细>>