古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中长跑时产生运动性腹痛，考虑和运动量过大，诱发运动性腹痛有关，一般可采用深呼吸、休息、药物治疗等方法进行处理。
1、深呼吸：通过深呼吸可以放松身心，还可以增加机体的氧气，缓解腹痛现象。
2、休息：如果运动性腹痛的持续时间比较长，则需要停止跑步及时休息，通过休息可以减少机体的能量消耗，还可以避免腹痛症状更加严重。
3、药物治疗：运动性腹痛如果持续的时间比较长，且疼痛症状比较严重，可以在医生指导下对于药物进行缓解，常见的药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以起到镇痛的作用。
此外，患者在饮食上也要避免进食辛辣、油腻等刺激性较大的食物，以免导致病情加重，如果长时间未得到缓解，需要前往医院就诊。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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