练马甲线肚子酸痛正常吗

练马甲线肚子酸痛是否正常需要根据实际的情况来判断，如果只是轻微的酸痛，一般考虑是正常的，但如果酸痛比较严重，通常考虑是不正常的。

练马甲线主要是通过运动的方式去除腹部的脂肪以及赘肉，从而促使腹部的马甲线逐渐显现出来。如果练马甲线后肚子酸痛，但酸痛的症状相对比较轻微，通常考虑是正常的，多数是因为在锻炼的过程当中，导致肌肉组织产生较多的乳酸代谢产物，而乳酸代谢产物不能够及时排出，就会对局部的肌肉组织造成刺激，诱发局部出现酸痛。如果练马甲线后肚子酸痛的症状比较严重，一般考虑是不正常的，多数是因为练马甲线的时候后，运动强度比较高，导致周围的肌肉组织被过度牵拉，引发了肌肉纤维断裂，所以会引起局部出现不适症状。

练马甲线肚子酸痛的患者可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能够促进血液循环，帮助体内的乳酸代谢产物排出。