锻炼身体对克罗恩病的好处

锻炼身体对克罗恩病的好处是促进疾病恢复。

克罗恩病是发生在消化道部位的慢性炎症性疾病，发病原因不是特别明确，考虑与遗传因素、环境因素以及免疫因素等有关。克罗恩病的患者可以做一些有氧运动，比如快走、散步、爬山、打羽毛球等，通过锻炼能够促进机体的血液循环，提高机体的免疫功能，有助于疾病的恢复。而且在运动的过程当中还可以促进胃肠道蠕动，减少食物在胃肠道当中的堆积，有利于胃肠黏膜的健康，所以锻炼身体对克罗恩病的好处是能够促进疾病的恢复。

克罗恩病的患者锻炼身体时，要根据自身的情况选择锻炼的强度，每天锻炼的时间尽量不要过长，尽量保持在30~40分钟之间。