运动中损伤应该如何处理

运动中损伤一般要根据具体的症状给予针对性的处理，常见的症状包括擦伤、肌肉拉伤、骨折等。

1、擦伤：如果运动中损伤表现为局部皮肤擦伤，此时需要用清水对局部清洗，然后遵医嘱涂抹碘伏消毒。若出血量比较大，还要给予加压包扎，来改善症状。

2、肌肉拉伤：部分运动员在运动的过程中，由于运动过度或热身不到位，可引起肌肉拉伤，表现为充血、水肿、疼痛。此时可以在医生指导下选择冰袋进行冰敷，可减缓组织胺的释放，减轻炎症反应，缓解疼痛。而在拉伤的24小时后，可给予热敷，能够加速局部血液循环，促使炎症、疼痛、肿胀消失。若疼痛比较明显，还可配合阿司匹林缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来提高疗效。

3、骨折：若运动损伤表现为骨折，此时需要采取支具固定给予制动，若骨折断端明显移位，必要时采取手术。

除以上症状以外，运动中损伤也可发生滑囊损伤、神经损伤、血管损伤，需进一步去医院，由专业医生对症治疗来改善病情。