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沙棘原浆喝多了会有副作用吗

2022-12-14 15:10:28      

沙棘原浆喝多了会有副作用,常见的有消化不良、胃酸分泌过多、肥胖等。

1、消化不良:沙棘原浆主要是一种以沙棘为原料制作成的浓缩果汁,如果平时适当喝,可以补充身体所需的各种营养物质。但如果一次性喝多了,则会增加肠胃负担,引起消化不良的副作用,表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适。

2、胃酸分泌过多:沙棘原浆中含有较多的柠檬酸、苹果酸、鞣酸等机酸成分,能够帮助胃液分泌,促进食物消化。但如果长期大量喝,可能会刺激肠胃黏膜,引起胃酸分泌过多,出现反酸、胃烧灼感等不适。

3、肥胖:沙棘原浆中含有丰富的脂肪、维生素、黄酮等活性物质,平时适当喝,不会增加机体的脂肪含量。但如果过多喝,则会引起身体出现肥胖。

除以上副作用以外,沙棘原浆喝多了还会增加龋齿、糖尿病等的风险。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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