古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
血糖血脂高需考虑和饮食因素、糖尿病、高血压等原因有关,应针对病因治疗,并不存在吃什么水果最好的说法,但是在日常生活中可以吃火龙果、苹果、柚子等水果。
1、火龙果:火龙果的糖分含量并不是特别高,而且里面含有大量的花青素和维生素C,血糖血脂高的患者适当吃些火龙果,不仅能够起到抗氧化的作用,也有助于润肠通便。
2、苹果:苹果是比较常见的一种低能量水果,里面含有丰富的果胶,对血糖血脂高的患者是比较好的,能够辅助保持血糖血脂正常。
3、柚子:柚子的营养价值比较高,含有丰富的维生素、类胰岛素成分,糖分含量较低,血糖血脂高的患者适当吃些柚子,通常不会导致其指标持续升高,是比较合适的一种水果。
血糖血脂高的患者也可以适当吃枇杷、樱桃等水果。病情严重时,需要及时到医院就诊治疗。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
很多老年人都会出现不同程度的血脂高,对于老年人来说也是一个大的健康隐患,因为并不是很严重,所以很多人会选择食疗,只是不知道血脂高吃什么……详细>>
现在很多血脂偏高的人认为蛋黄中的胆固醇含量高不敢吃鸡蛋,有些人则只吃蛋白不吃蛋黄。这样的吃法有根据吗?一直疯传的吃鸡蛋胆固醇会升高是完全……详细>>
老年人的体质一般要比青少年的弱很多,所以他们很容易受到疾病的侵扰。尤其是像血脂高,血压高等这些心脑血管疾病。因此,老年朋友们在日常做好保……详细>>
夏季是属于水果的季节,多种时令水果上市让爱吃水果的人感觉如置身天堂。但水果往往含有较高的糖分,这让血糖高的人望而却步。那么,血糖高夏季吃……详细>>