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藤茶泡脚有什么好处

2022-12-16 14:27:35      

藤茶泡脚的好处通常有去除脚臭、消除疲劳、促进睡眠等。

1、去除脚臭:脚臭主要是真菌感染所致,而藤茶具有止痒、杀菌的功效,而且本身还携带有茶香气,可用于泡脚,杀灭脚部的真菌,缓解脚臭的情况。

2、消除疲劳:用藤茶泡脚可以促使体内血液循环以及新陈代谢速度加快,缓解身体疲劳感,改善手脚冰凉现象。

3、促进睡眠:藤茶中所含的黄酮类物质,可以间接地促使体内褪黑素分泌,从而帮助身体更好地进入睡眠状态。

除了上述好处以外,还具有解压、强身健体等好处。建议用藤茶泡脚时的水温要控制在35~42℃之间,而且泡脚的时间不宜过长,尽量控制在15~30分钟之间。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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