古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
藤茶泡脚的好处通常有去除脚臭、消除疲劳、促进睡眠等。
1、去除脚臭:脚臭主要是真菌感染所致,而藤茶具有止痒、杀菌的功效,而且本身还携带有茶香气,可用于泡脚,杀灭脚部的真菌,缓解脚臭的情况。
2、消除疲劳:用藤茶泡脚可以促使体内血液循环以及新陈代谢速度加快,缓解身体疲劳感,改善手脚冰凉现象。
3、促进睡眠:藤茶中所含的黄酮类物质,可以间接地促使体内褪黑素分泌,从而帮助身体更好地进入睡眠状态。
除了上述好处以外,还具有解压、强身健体等好处。建议用藤茶泡脚时的水温要控制在35~42℃之间,而且泡脚的时间不宜过长,尽量控制在15~30分钟之间。
(责任编辑:苏雅婷 )
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