古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
甲减指甲状腺功能减退症,甲状腺功能减退症患者通常能跑步,但是要适量。
甲状腺功能减退症患者的基础代谢率比较低,可以通过适当的运动来促进身体的新陈代谢,从而缓解症状,所以甲状腺功能减退症患者能跑步。甲状腺功能减退症患者在跑步前应充分热身,运动时要及时补充水分,以免脱水,同时还要注意监测呼吸以及心率,如果有不适症状,应立即停止跑步。
除了跑步外还可以进行瑜伽、太极拳等强度较低的运动,能促进血液循环,加快人体排汗,有利于控制体重。患者应该根据个人体质选择适当的运动强度和运动时间,以免病情加重。
(责任编辑:苏雅婷 )
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