备孕可以吃桃胶吗

备孕期间可以吃桃胶，但需要控制好量。

桃胶指桃树树皮所分泌出来的胶状物质，属于药食同源的食材，不仅具有通淋、止痢、和血的功效，而且其中所含的维生素、膳食纤维素、糖分等营养元素，还能够补充体内所需营养，滋养皮肤。所以备孕期间可以适当吃，并不会对受孕造成太大影响，但是吃的时候要控制好量，一次性不建议吃太多，以免增加肠胃负担，引起食欲不振、口干舌燥等上火症状。

备孕期间饮食方面需要适当增加营养补充，多吃奶类、蛋类、水果等食物补充体内所需，同时还要定期进行运动，尽量戒烟、戒酒，将身体调到最佳状态，从而增加受孕成功率。