古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕早期孕妇一般是可以吃海苔的,但要避免食用量过大。
海苔是由紫菜烤熟之后制作而成的,含有核黄素、维生素等营养成分,还有钾元素、钙元素、镁元素等多种营养元素。在孕早期时受到体内雌孕激素水平变化的影响后,可能会出现食欲下降,海苔的味道比较鲜美,适量吃海苔可以帮助提高食欲。在进食米饭时,也可以将海苔与米饭共同进行搅拌,提高米饭的口感。但为避免增加胃肠的负担,在使用时应注意避免过量。
在怀孕期间需要注意个人的饮食情况,应以多元化的饮食为主,像肉类食物、蛋类食物以及奶类食物,也要合理摄入,满足机体所需要的营养成分。
(责任编辑:苏雅婷 )
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海参体呈圆柱形,口在前端,口周围有触手,肛门在后端。海参的生长区域很广阔,遍布世界各海洋。所产的海参中以刺参、乌参、乌元参、梅花参等经济……详细>>