古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
小孩通常是可以喝乌鸡汤的,但注意适量即可。
小孩正处于生长发育期,其饮食方面需要以富含营养的食物为主。而乌鸡汤含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白合成,提高机体免疫力,且含有人体所需的蛋白质、B族维生素、氨基酸等营养成分,如果小孩在日常生活中适量的喝,有利于促使身体健康成长。但由于小孩的消化系统还没有发育完善,因此,不建议一次性喝过多的乌鸡汤,以免加重肠胃负担,引起肠胃不适。
小孩的饮食需要多样化,平时还要多吃些新鲜的蔬菜水果、瘦肉类、蛋类、豆制品类等食物,并养成少食多餐的习惯,避免暴饮暴食。
(责任编辑:苏雅婷 )
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