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儿童可以喝鲜牛奶吗

2023-03-23 11:38:04      

儿童一般是可以喝鲜牛奶的,但需要保证奶源质量,并适量的喝。

鲜牛奶是指刚挤出来的新鲜牛奶,通常需要通过低温杀菌,对奶源的要求比较高,但在加工的过程中,保留了牛奶当中的营养成分,相比较纯牛奶,营养价值更高一些,所以儿童在平时可以适量喝鲜牛奶,来补充机体所需的营养成分。尤其是鲜牛奶中含有的钙元素比较高,能够起到强筋健骨的功效,并可以增加儿童的免疫力和抵抗力,使身体更加强壮。

但由于儿童的肠胃功能比较弱,鲜牛奶中含有的蛋白质含量比较高,因此,不建议儿童一次性喝过多的鲜牛奶,以免加重肠胃负担,诱发消化不良。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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