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两岁半宝宝每天喝多少奶合适

2023-03-23 11:38:17      

两岁半宝宝每天喝300~500ml的奶比较合适,具体取决于实际情况。

两岁半的宝宝可以正常饮食,主食以及各种蔬菜和水果都可以适当摄入,因此对奶的需求量会有所减少。如果宝宝主食摄入比较多,每天的奶量可以控制在300ml左右,奶当中含有较丰富的蛋白质、钙物质、铁元素等营养成分,能够满足机体的营养需求,对于宝宝的生长发育都有较好的帮助作用。但如果宝宝主食摄入量比较少,此时的奶量要适当增加,可保持在500ml以上,以免主食摄入过少或奶量摄入不足,影响到宝宝的发育。

建议在生活中还要多吃蛋白质较丰富的食物,例如鱼肉、瘦肉等,还要经常定期前往医院体检,了解宝宝的生长发育情况。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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