古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
甜叶菊血糖高通常是能喝的，但需要注意少量喝即可。
甜叶菊是一种甜味剂，虽然甜度比较高，但是实际上含有的蔗糖含量比较低，能量也比较低。血糖高患者少量的喝，其成分在体内代谢过程不需要胰岛素的参与，对本身血糖的波动比较小，一般并不会造成血糖数值进一步加重，所以血糖高的人群可以适量喝。但在喝甜叶菊的过程中，不能再另外加入红糖、冰糖、蜂蜜等含糖量高的食物，也不要加入桂圆、大枣等食物。
此外，喝的过程中需要监测血糖数值，并调整饮食结构，如低盐、低脂、低糖饮食，并配合适当的有氧运动，包括慢跑、骑单车、练瑜伽等，有利于机体控制血糖数值。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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