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两岁宝宝吃柚子好吗

2023-03-29 10:09:35      

两岁宝宝吃柚子是有好处的,比如补充营养、改善食欲、润肠通便等。

1、补充营养:柚子中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、糖类、以及多种微量元素、维生素、有机酸等,能够补充宝宝机体所需要的营养物质。

2、改善食欲:柚子的口感酸甜,适当进食有利于增加宝宝胃肠蠕动,提高食欲。

3、润肠通便:柚子中所含的水分较多,被人体摄取后会使粪便体积增大,促使胃肠蠕动,起到通便的作用。

此外,还有改善便秘、促进消化等好处,但需要注意,宝宝吃柚子时,家长需要控制好量,防止一次进食过多,对身体造成影响,比如引起腹泻、腹痛等。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君

广东省中医院 儿科 博士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如咳嗽、哮喘等,消化系统如消化不良、小儿胃肠炎、便秘等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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