古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一岁宝宝一般能吃豇豆,但需要注意适量食用。
豇豆是豆科植物红豆的种子,也是比较常见的一种蔬菜,其中含有较丰富的微量元素,还含有维生素、蛋白质等营养物质,不仅能够满足机体的营养需求,同时还可以提高机体的免疫力,且豇豆当中并不含有刺激性成分,不属于饮食禁忌。家长在给宝宝制作豇豆的时候,需要将食物煮烂,以防吃了之后增加胃肠道负担,影响营养物质的吸收和消化。
建议在生活当中任何食物都应适量摄入,比如菠菜、青菜、西兰花、牛奶、苹果等,保证营养多种多样化,能够预防机体的营养物质缺乏,促进宝宝的生长发育。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
一岁多的宝宝可以吃榴莲,但注意不要吃得太多。 榴莲是一种营养价值极高的水果,在日常生活中比较常见,其中含有多种矿物质和微量元素,还包括碳……详细>>